2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1152 kcal
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脂質: 80.28g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: Campo da Serra Requeijão de Corte, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . 昼食: Frimesa Copa Lombo, Repolho, Tomates Cereja, Feijão Verde. 夕食: Feijão Verde, Tomates Cereja, Repolho, Sadia Sobrecoxas. 軽食/その他: Avocado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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