2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1248 kcal
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脂質: 13.53g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 240.24g.
昼食: Urbano Macarrão de Arroz. 夕食: Integralmedica Barra de Proteína. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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