|
+1200
|
86.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1564 kcal
|
脂質: 57.70g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 169.74g.
朝食: Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачок Фаршированный, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Картошка Вареная. 夕食: Мясновъ Свинина Тушеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|