2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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2184 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 337.57g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Nanas, Mie, Uleg Sambal Terasi, Tahu Bacem, Tempe Orek, Bellywell Ayam Suwir Balado, Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Pop Ice Pop Ice, Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang, Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Garam, Uleg Sambal Terasi, Mie. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang, Tahu Isi, Tape Singkong, Singkong Goreng, Martabak Telur. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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