2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
998 kcal
|
脂質: 18.44g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 191.16g.
朝食: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 昼食: Банан. 夕食: ВкусВилл Фава, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Рис (Длиннозерный). もっと...
|
体重に変化ありません
|