2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1411 kcal
|
脂質: 60.62g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 145.53g.
朝食: Лепешки сулугуни, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 夕食: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|