2023年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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356 kcal
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脂質: 12.05g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 48.13g.
朝食: Hortifruti Manga Tommy, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). もっと...
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体重に変化ありません
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