2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1084 kcal
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脂質: 42.49g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: Schinken, Butter, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kuner Sauce Tartare, Iglo Junge Erbsen, Iglo Fischstäbchen (30g). 夕食: Pizzaschnecke. 軽食/その他: S-Budget Haferflocken, Banane, Jogurella Himbeerjoghurt, Greisinger Scharfer Beisser . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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