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72.3 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1247 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 160.02g.
朝食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 夕食: American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. 軽食/その他: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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