2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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2192 kcal
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脂質: 80.51g | たんぱく質: 117.51g | 炭水化物: 259.84g.
朝食: Lala Leche Deslactosada, Manzana, Heinz Catsup, Starbucks Galleta Decorada, Huevo Revuelto. 昼食: Alpura Yogurt de Fresa, Lala Gelatina Yomi, Alpura Yogurt de Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Aguacate, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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