2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1998 kcal
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脂質: 96.20g | たんぱく質: 105.21g | 炭水化物: 173.61g.
朝食: Reese's Reese's Puffs Cereal, Fairlife High Protein Vanilla. 昼食: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 夕食: First Watch Cobb Salad. 軽食/その他: Italian Flatbread Focaccia, Regular Beer . もっと...
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体重に変化ありません
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