2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1412 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 23.72g | 炭水化物: 15.40g.
朝食: Kaffee. 昼食: Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Gut & Günstig Fleischsalat, Kaufland Eiweißbrötchen. 軽食/その他: Eckes Kirschlikör Edelkirsch. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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