2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
2091 kcal
|
脂質: 69.23g | たんぱく質: 96.86g | 炭水化物: 271.22g.
朝食: Кофе, Lucky Days Конфеты Желейные, Папа Может Сосиски Богатырские, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Uni Dan Русская Горчица, Лук, Bofrost Курица с Летними Овощами, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Пшеничный Хлеб, Lucky Days Конфеты Желейные, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Пшеничный Хлеб. 軽食/その他: Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Lucky Days Конфеты Желейные, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Стародворье Сосиски Баварские. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|