2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1135 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 105.22g | 炭水化物: 85.10g.
朝食: Мандарины, President Smantana 20%, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Torku Doğal Süt. 昼食: Суп Овощной (Морковь + Картофель), Филе Индейки. 夕食: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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