2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1318 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 117.02g | 炭水化物: 118.41g.
朝食: Oeuf, Selection Light Cream Cheese, Double Fruit Confiture Fraise, Adonis Pita Bread. 昼食: Kirkland Signature Sour Cream, Concombre (Pelé), Vinaigre Balsamique, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Poivrons, Kirkland Signature Poitrines de Poulet. 夕食: Sirop d'Erable, Great Value Cultivated Blueberries, Danone Greek Yogurt. 軽食/その他: Selection Fromage Suisse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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