2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1848 kcal
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脂質: 87.16g | たんぱく質: 94.04g | 炭水化物: 174.09g.
朝食: Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой , Помидоры, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Casademont Мортадела, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. 昼食: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Евразия Ролл Калифорния, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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