2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1773 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 132.30g | 炭水化物: 171.14g.
朝食: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. 昼食: Unagrande Моцарелла, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snickers Snickers Stick , Агро-Альянс Греча Элитная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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