2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
2100 kcal
|
脂質: 78.27g | たんぱく質: 56.85g | 炭水化物: 292.30g.
朝食: Сахар, Яйцо, Банан, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, SR Food Икра из Баклажанов Острая, Вкусвилл Малина Протёртая с Сахаром . 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Bavette N.13, РИФ Бомбочка Горбуша в Томатном Соусе. 夕食: Mississippi Соусы для Бургеров Мягкий, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Растительное Масло, Кукурузный Крахмал, Картофель. 軽食/その他: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, ВкусВилл Пакет Картошки, Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|