|
Сегодня приготовила кокосовые блинчики,очень приторно,не зашли.Даже моя дочка сказала,что мама,а почему такие блины не вкусные у тебя сегодня.Так как я не очень люблю кокосовый вкус,больше готовить не буду,😁
|
128 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1530 kcal
|
脂質: 62.53g | たんぱく質: 111.23g | 炭水化物: 138.80g.
朝食: Хлеб Черный, Блины из Рисовой Муки, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 昼食: A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|