2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
2161 kcal
|
脂質: 120.34g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 185.14g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Сливушки Сосиски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Белый Город Молоко 2,5%, Курскхлеб Батон Горчичный, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Курскхлеб Батон Горчичный, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Свиные Фрикадельки, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе. 夕食: Мандарины. 軽食/その他: Время Му Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Время Му Творог 5%, Простой Выбор Финики. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|