2023年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1231 kcal
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脂質: 85.68g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 41.84g.
朝食: Aldi Kochschinken, Globus Fleischwurst, Graubrot, Butter. 昼食: Schulte Bauernsülze. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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