2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1031 kcal
|
脂質: 40.82g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 111.69g.
朝食: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бутерброд с Маслом и Сыром, Останкино Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Варенье из Смородины, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|