2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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828 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 26.43g | 炭水化物: 99.38g.
朝食: Геркулес Хлопья, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. 昼食: Американо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом , Mirel Муравейник. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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