2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1244 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 106.76g.
昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Финик, Каждый День Блинчики с Мясом. 夕食: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Hortex Стручковая Фасоль, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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