2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1133 kcal
|
脂質: 29.08g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 128.15g.
朝食: Gekochtes Ei, Exquisa Creation Meerrettich, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Prosciutto Cotto. 昼食: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 夕食: Harzbube Handkäse, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern. 軽食/その他: Äpfel, Senseo Guten Morgen Kaffee, Corny Free Schoko. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|