2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1211 kcal
|
脂質: 36.20g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 117.52g.
朝食: АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Онисс Паштет Печеночный, Mestemacher Хлеб Фитнес. 昼食: Солоний Сир Bjelovarski, Шинкарь Квашенная Капуста, АТБ Помидор, Верес Огурцы Посольские, Podravka Нут, Ясенсвіт Яйця. 夕食: АТБ Огурец, Barilla Соус Песто, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курка 4 лют, АТБ Помидор, Шинкарь Квашенная Капуста. 軽食/その他: Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Желе 7 лют, АТБ Груша. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|