2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
151.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 86.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1253 kcal
|
脂質: 39.97g | たんぱく質: 123.12g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: Campina Сливки 10%, Exponenta Immuno , Дикси Кабачок, Меридиан Салака Горячего Копчения, 7 Морей Икра, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Агрокомплекс Яйцо , Помидоры, Лента Авокадо. 昼食: Дикси Мандарины, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Телятины с Пекинской Капустой Котлеты, Rummo Орзо. 夕食: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Хурма. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|