2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1424 kcal
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脂質: 80.86g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 76.95g.
朝食: Мандарины, Burger Heroes Говяжья Котлета, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Burger Heroes Говяжья Котлета, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Форель на Гриле. 軽食/その他: Мандарины, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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