2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1308 kcal
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脂質: 75.33g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 81.01g.
朝食: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Вареное Яйцо. 昼食: Верес Икра из Свеклы, Вязанка Сосиски Молокуши. 夕食: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Запеченный или Жареный Лосось, SPAR Холодец из Индейки. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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