2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1315 kcal
|
脂質: 60.66g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 124.36g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Global Village Сахар Тростниковый, ВкусВилл Мука Рисовая, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Три Несушки Яйца Куриные, Лебедянь Молоко Кефир 1%. 昼食: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красная Цена Молоко 1,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Картофель Отварной, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром. 夕食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|