2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1060 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 95.07g.
朝食: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Арахис, ВкусВилл Блины с Творогом, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Финики, Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Творог 2%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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