2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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2082 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 281.16g.
朝食: Ветчина, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Медом. 昼食: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Компот из Сухофруктов, Компот Ягодный, Белый Хлеб, Мираторг Шницель из Свинины, Картофельное Пюре. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Водка, Балтика Пиво Балтика 7, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . 軽食/その他: Лента Кисель со Вкусом Вишни. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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