2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 101.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1732 kcal
|
脂質: 70.40g | たんぱく質: 118.09g | 炭水化物: 162.09g.
朝食: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Венгерская Закуска, Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Жареное Яйцо. 昼食: Морс Брусничный, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска, Уха из Семги. 夕食: Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|