2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1340 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 76.74g | 炭水化物: 97.84g.
朝食: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. 昼食: Рогачев Сгущенка, Мираторг Оладушки Домашние. 夕食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Рестория Шеф Шницель. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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