2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
467 kcal
|
脂質: 29.38g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|