2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1020 kcal
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脂質: 31.28g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 79.35g.
朝食: ВкусВилл Оладьи из Кабачков с Кетой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Картофельный Салат, Herbalife Рыбная Запеканка, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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