2023年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1020 kcal
|
脂質: 31.28g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 79.35g.
朝食: ВкусВилл Оладьи из Кабачков с Кетой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Картофельный Салат, Herbalife Рыбная Запеканка, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|