2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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312 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 23.12g.
朝食: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Блинчики. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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