2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1558 kcal
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脂質: 47.87g | たんぱく質: 52.67g | 炭水化物: 231.30g.
朝食: Café com Açúcar, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja. 昼食: Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Paderrí Crepe de Chocolate, Creme de Queijo (sem Gordura). 軽食/その他: Melão, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carrefour Panetone de Frutas, Brigadeiro de Colher, Pepsi Pepsi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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