82/65/92
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
3021 kcal
|
脂質: 72.13g | たんぱく質: 149.61g | 炭水化物: 425.91g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное, Маракуйя, Русский продукт Геркулес Деревенский. 昼食: Геркулес Монастырский, Курица Вареная, Зимой и Летом Фасоль Европейская. 夕食: Русский продукт Геркулес Деревенский, Курица Вареная, Цветная Капуста. 軽食/その他: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кедровые Орехи, Грейпфрут, Лента Яблоко Гренни Смит, Цитадель Перловая Крупа, ВкусВилл Мёд Каштановый, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Морковь Свежая. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|