Почти 2 недели без подсчёта, ем что хочу и когда хочу, хожу на массаж , -300 гр, хотя странно ем существенно больше 🤷‍♀️
50.7 kg これまでの減量分: 29.2 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.4 kg減量中

13 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Тоже ушла от подсчёта калорий, сегодня второй день. Уже ощущаю свободу)) Посмотрю в конце февраля на результат, а пока весы отдала, чтобы не было соблазна вставать каждый день на них.  
2023年 02月 8日 投稿者: milachka010
milachka010, от подсчёта я ушла, но весы это утренний ритуал 😅 
2023年 02月 8日 投稿者: Secret Profile

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Secret Profileの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。