2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1268 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 134.91g.
昼食: Mandioca Frita, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 夕食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Coxinha, Forno de Minas Empada de Frango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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