2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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3615 kcal
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脂質: 121.79g | たんぱく質: 222.34g | 炭水化物: 388.57g.
朝食: Myprotein Oméga 3, Ail, Échalotes, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Brocoli, Vinaigre (Cidre), Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, U Miel de Fleurs. 昼食: Sabarot Lentilles Corail, la Vache Qui Rit Vache Qui Rit, Jardin Bio Lentilles Cuisinées aux Petits Légumes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Amora Mayonnaise 5 Ingrédients, Samia Dürüm, Le Phare du Cap Bon Harissa, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon Vapeur. 夕食: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 4. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 85%, Lotus Glace Spéculos , Kiwi, Auchan Banane. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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