2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1803 kcal
|
脂質: 76.00g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 198.63g.
朝食: Вареное Яйцо, FOODCODE Хлеб Кукурузный , Хохланд Творожный Сыр, Яблоко. 昼食: Пискаревский Кефир 1%, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Di&Di Макароны из Амарантовой Муки , Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Мит Стар Колбаса Вареная Особая, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Яйцо, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Вкусно и Точка Капучино, Творожная ватрушка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|