2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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946 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 150.73g.
朝食: Правильная Корзинка Блинчики с Вишней. 昼食: Правильная Корзинка Блинчики с Вишней. 夕食: Пятерочка Лук Репчатый, Аджика, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индейка Тушеная. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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