2023年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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954 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 122.56g.
昼食: AH Pindakaas 100%, Chocolade (Puur). 夕食: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Geitenkaas, Elvea Pizza A Casa, Magioni Courgette Pizzabodem. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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