2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1183 kcal
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脂質: 74.36g | たんぱく質: 92.11g | 炭水化物: 41.72g.
朝食: Campo da Serra Requeijão de Corte, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate. 昼食: Feijão Verde, Heinz Maionese, Tomates Cereja, Repolho, Frimesa Copa Lombo. 夕食: Feijão Verde, Cereja Fresca, Heinz Maionese, Repolho, Tomates Cereja, Frimesa Copa Lombo. 軽食/その他: Cereja Fresca. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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