2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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967 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 120.77g | 炭水化物: 43.68g.
朝食: Naturovos Albumina de Chocolate. 昼食: M&M's Chocolate, Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Tio Paco Palmito Pupunha. 夕食: São Geraldo Pão de Queijo Coquetel, Pullman Pão Integral Artesano, Músculo Bovino Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 軽食/その他: Naturovos Albumina Morango. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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