2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1140 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Cauliflower , Cucumber (with Peel) , Stop & Shop Baby Carrots, Lettuce, Tomatoes, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. 夕食: Cauliflower Rice, Chili's Green Chile Chicken Enchilada. 軽食/その他: Twizzlers Strawberry Twists, Great Value Hard Boiled Eggs, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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