2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1851 kcal
|
脂質: 73.54g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 237.79g.
朝食: Юбилейное Печенье Молочное, Чай с Сахаром, Майонез, Кетчуп, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . 昼食: Зефир, Слабое Кофе с Сахаром, Лента Морковь по-Корейски , Grow Food Гречаники. 夕食: Слабое Кофе с Сахаром, Зефир, Морковь по-Корейски, Глобус Яичница с Ветчиной. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Фанта Фанта Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|