2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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2120 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 175.92g | 炭水化物: 241.99g.
朝食: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Crudda Granola, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , Exquisita Gelatina Light Cereza, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Ajo, Vinagre, Tomates, Aceite de Girasol, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Best Porotos. 夕食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Danette Mousse de Chocolate, Crudda Granola, Savora Mostaza Original, Noly Pan Lacteado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Royal Gelatina sin Azucar, Durazno, Dicomere Soja Texturizada, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Dulcor Dulce de Batata. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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